Dass auf die Sporthypnose auch von Spitzensportlern zurückgegriffen wird, ist längst kein Geheimnis mehr. So auch die Schweizer Eishockey Nationalmannschaft an der WM 2024.
Im März 2021 durfte ich im Podcast des Crossfitters und Trainers Jonas Müller Rede und Antwort zum Thema Sporthypnose stehen.
Schlaf brauchen wir, um uns zu regenerieren. Nur leiden ungefähr 25 bis 30 % an Schlafstörungen. Wie Ihnen die Hypnose dabei helfen kann, erfahren Sie in diesem Beitrag.
In diesem Beitrag lesen Sie, warum die Sporthypnose sehr hilfreich sein kann und auch, wie sie mir damals hätte helfen können.
Ist man in Hypnose wirklich willenlos? Bekommt man in Hypnose überhaupt etwas mit? Sind die Vorurteile berechtigt? Erfahren Sie hier mehr.
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